購物車內無任何商品
母親節到了。今天我想帶大家用科學的方式呵護自己的「內在」與「外在」美！ 你是否忽然發現自己......
這次朋友來家裡小聚，想說做點特別的來招待他們，就搬出壓箱寶：大豆卵磷脂。 這東西在分子料理......
擰不開罐頭、走不遠、爬樓梯很累，你有這些症狀嗎？ 許多人擔心高血壓、糖尿病，卻對肌少症掉以......
新春連假剛過，冷氣團又來襲！溫度驟降對老年人來說不只是「冷」，更是健康隱憂。 📢 光骨折人......
不少人認為「水煮」是最健康的烹調方式，特別是減重或養生族群，但水煮真的最健康嗎？但其實，水......
這次很榮幸受邀年代電視採訪，由日幸創辦人之一傅醫師親自分享我們研發台版「介護食」 的初心！......
《健康零距離》醫師年夜飯特輯 近幾年我發現大家在準備年菜時，不僅追求「健康養生」，還希望端......
東北季風報到，天氣又濕又冷，很多人容易出現手腳冰冷的問題。對老年人來說更是一項挑戰，老年人......
許多高齡長輩的吞嚥功能退化，飲食變得受到了種種限制，每天只能吃著差不多的稀飯和泥餐，甚至於......
近日有長期吃素的阿姨在網路上看到「長期吃素竟失智」的報導，就非常擔心，來問我該如何預防。 ......
增肌防老，這個觀念愈來愈普及了。不過一直以來許多50+熟齡族或長輩都為「吃蛋白質增肌」而煩......
肌少症近年來受到廣泛關注，它與高血壓、糖尿病並列，已成為「樂齡族的失能兇手」。2021年數......
羊肉營養又溫補，是不分四季、老少皆宜的食材。除了藥燉羊肉、清燉羊肉、紅燒羊肉…來煮點點不一......
肌少症預防，是40歲後不能忽視的議題。 大家好，我是傅裕翔醫師。我在老人醫學專科中，遇見太......
高血壓是構成腦中風、心肌梗塞的高危因素，是老人科診間常見的個案。 「醫師，我血壓一直控制得......
擊退衰老要怎麼做?「白天總是精神不濟昏昏欲睡，到了晚上卻又輾轉難眠。」 老是覺得身體很疲......
在診間裡，病人的訴苦經常讓人感到擔憂 「以前我提五袋菜都沒問題，現在提一袋就感覺手軟了…」......
這次回老家難得有空好好在廚房裡陪老媽切菜洗菜，順便玩了一下剛買的日本蘿蔔(大根)。 白蘿蔔......
虱目魚皮四大營養，虱目魚全身都是寶，連魚皮也是「好油脂」！ 冬天已經到來，我喜歡來一碗......
台北市已經進入超高齡社會，高齡人口比例超過21.3%，是全台第二老城市。 因應加速老化的現......
補鈣是全年齡都需要了解的事，存骨本從30歲就要開始。除了在飲食中攝取鈣質，最快速的方式就是......
不久前，有一對母子一起走進診間，看到這位年輕的兒子陪在母親身旁的情景，真的很溫馨。但令人意......
糖尿病長輩看診常常會問「我的糖化血色素這次多少？」「血糖值會不會太高？」「有控制好嗎？」不......
前陣子有一名27歲女性帶著疼痛不已的腹部來到診所，抱怨著已經腹痛半年多。她曾就診於三間診所......
「每天都吃粥。就連媳婦燒的菜，也都糊糊爛爛，看了就不想吃，覺得生活一點都不快樂…」瘦弱的張......
106-109年 國民營養健康狀況變遷調查 前陣子看到有其他醫師分享：國人健康調查結果......
「醫師，爸爸今天又沒吃飯，營養品也都不喝….」 以前在醫院巡房時都會遇到這種情況。長輩無法......
『自從媽媽被診斷出糖尿病後，再也沒有碰過她最愛的紅葉黑森林蛋糕了；下週是媽媽的80大壽，我......
「這個便當600多卡，感覺好像蠻多的，這樣會不會太多啊？」走進便利商店，隨手拿起午餐便當往......
「阿姨！你怎麼越來越瘦了呀！要多吃一點，小心營養不良啊！」每三個月的回診檢查，都可以聽到醫......
高齡化社會的到來 自1993年開始，台灣邁入了高齡化的社會，隨著時代進步，高齡化人口結構的......
登入
請選擇 +886
註冊會員
